헬스 (보통으로, 60분) | 330kcal |
런닝머신 달리기 (7.0㎞/h, 20분) | 161kcal |
런닝머신 걷기 (5.5km/h, 50분) | 190kcal |
스트레칭 (보통으로, 40분) | 160kcal |