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  • 45킬로까지·정석
  • 2020.05.04 21:28
D-373일째 87.8--->87.6 으이구 살빼기 힘들다..
어제 나름 많이 먹었다 싶었는데 찌지는 않아 너무 다행임 ㅎ

재료 사둔게 아까워 아침에 또 한번 쓰리고 도전

찐계란 두개 흰자만 먹어서 한개로 친다
토스트 1장 블랙커피 자몽 반개

쓰리고중에서는 그나마 토스트가 맛나다는 신기한 느낌 ㅎ

달걀 흰자만 먹음 51칼로리로 수정했음 ㅋ



저녁은 질보다 양으로 ㅋㅋ

운동이라기보다 하루일과를 대충 적음

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