일상복귀
아침-밥3숟가락에.두릅3개.취나물.업나무나물.상추겉절이
시골에서 야채들을 가져와 안먹을수 없는 나물들 재철음식은 먹어줘야하는 센스 ㅎㅎ
점심-두유.홈삼.견과 (이것만먹으려고 찍었어요 )
캠핑가기전 꼭 유지라도 하리라 마음먹고 갔건만 역시 그건 불가능하다는걸 곧 깨닫게 됬죠 운동도 식단도 걍 흐르는데로 움직이고 먹고했더니 3박4일동안 1.3키로 올랐네요 ㅠ.ㅠ 오늘은 절식하고 내일은 또 시골 일하러가야해서 불성실해질테고 수요일이나 되야 다시 일상으로돌아와 페이스를 찾을듯 하네요.
일주일무너지면 2주는 고생해야 돌아올텐데.... 그래도 포기하지는 말아야겠죠 오늘도 화이팅입니다 ~~
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