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  • -하이해피·정석
  • 2020.05.04 23:07
05월 05일( 저녁식사 551kcal)
저녁(11:14)551kcal
탄수화물(14.6%) 74.99 / 514g
단백질(22.5%) 21.12 / 94g
지방(22.8%) 17.77/ 78g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
시금치나물
(1소접시, 96g)
 63kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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05월 04일( 아침식사 627kcal)
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