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  • 뿐쓰
  • 다신2020.05.05 19:1339 조회0 좋아요
  • 4
5월5일 11일차

코로나 때문에 애들 밥준다고 혼자만 다이어트식단
하기가 쉽지 않네요.같이 먹고 싶고
저녁은 가족들 다 같이 먹어서 일반식하고
한끼라도 다이어트 식단하면 효과가 더 좋을것 같아요~
식단 기록하다보니 전 지방이랑 나트륨 섭취가 높네요.
탄수화물은 요즘 덜 먹고 있어요~

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 시나몬즈
  • 05.06 19:00
  • 다욧하며 애들 밥 차려주는거 병행하기 정말 힘든것 같아요~ 애들 밥 차려주고나면 먹고 싶은 유혹이!!
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다신
  • 안젤리나짱
  • 05.05 21:01
  • 마자요 저도 과자 양파링 주어먹었는데 안썼다~~ㅋ
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다신
  • 별꽃둘
  • 05.05 19:59
  • 그래도 많이 걸으셨어요. 연휴도 많고 식단관리가 힘들어요
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