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  • -하이해피·정석
  • 2020.05.06 01:39
05월 08일( 아침식사 499kcal)
아침(19:52)499kcal
탄수화물(16.8%) 86.59 / 514g
단백질(21.1%) 19.86 / 94g
지방(9.3%) 7.25/ 78g
오이소박이
(1소접시, 60g)
 21kcal
잔멸치볶음
(1회, 40g)
 136kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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