view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
근육량 늘리는 중입니다~~^^

근육량 늘리기위해 헬스 열심히 하는중입니다~
식단이 안좋은지 근육량이 늘지 않아 속상한데
그렇다고 무턱대고 단백질 파우더 주문할 자신도 없구요~
비위가 약한 편이라 아직 단백질 파우더를 먹어보지 않았거든요~
이번 기회에 체험 해보고 몸의 변화도 상세히 기록하며 비포 에프터 근육량 변화도 올려볼게요~
운동+식단 관리 예정입니다~~
화이팅해서 멋진 포스팅할게요~♥
인스타 ghk7570
카카오스토리 승빈지윤맘
  • 근육형49
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 긁으면일등당첨
  • 05.07 06:26
  • 우와~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글