view-top

02월 15일 (음식 670kcal, 운동 824kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 637kcal
670/ 800 kcal
824/ 317 kcal
아침식사148kcal(22.09%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사265kcal(39.55%)
삼계탕 (1/4인분, 168g)
169kcal
푸딩 (1/2인분)
96kcal
저녁식사257kcal(38.36%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
델몬트주스 오렌지맛 (1/4팩, 47ml)
25kcal
운동824kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 쭈혀늬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글