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  • 몸은정직하다·초보
  • 2020.05.08 10:02
05월 08일( 아침식사 227kcal)
오늘의 아침 간식식단
아침(09:54)227kcal
탄수화물(12.4%) 43.47 / 350g
단백질(6.9%) 4.41 / 64g
지방(9.7%) 5.12/ 53g
바나나
(1개, 127g)
 118kcal
아몬드
(8개, 8g)
 56kcal
사과
(1/2회, 47g)
 23kcal
방울토마토
(7개, 84g)
 12kcal
블루베리
(1작은컵, 32g)
 18kcal
  • 몸은정직하다
  • 다이어트는 평생 습관이다.
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05월 08일( 아침식사 371kcal)
0 81 조형시간
05월 08일( 아침식사 1515kcal)
0 46 Etet

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