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02월 19일 (음식 1111kcal, 운동 78kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 394kcal
1111/ 1711 kcal
78/ 285 kcal
아침식사38kcal(3.42%)
바나나 (1/4개, 25g)
23kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사354kcal(31.86%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
고추 (3회분, 300g)
57kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오후간식362kcal(32.58%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
곶감 (2개, 64g)
151kcal
저녁식사357kcal(32.13%)
붕어빵 (3/4개, 37g)
82kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
갈치 (1회분, 100g)
145kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 현수댁
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