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  • 하루하루성실하게·초보
  • 2014.11.14 09:42
아 살 진짜 안빠짐
포기하긴 싫고
살이 잘 안빠지니까
재미가 없다
정체기는 어찌 극복하지?
정량만 먹고
운동도 하는데ㅜㅜ
  • 하루하루성실하게
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댓글 (4)

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정석
  • 보기50
  • 11.14 15:54
  • 저두 정체기 ㅠㅠ
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초보
  • 독기품고빼보자
  • 11.14 11:13
  • 운동을 다른걸로 바꿔보는것도 좋은거 같아요ㅋㅋ
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 11.14 09:55
  • 정체기 이또한 지나가리 화이팅!
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정석
  • Yucca
  • 11.14 09:54
  • 몸무게만 재지말고 몸 둘레 수치를 한번 재보시는건 어때용?팔다리허리가슴엉덩이 이런 둘레용! 근육이 생기면 몸무게는 유지되기도하는데 수치는 오히려 줄어들거든요! 저 아는언닌 몸무게는 2달동안 똑같았는데 신체 둘레 수치는 계속 줄고 2달후엔 체중도 줄었대요! 꾸준히하신다면 몸무게도 줄거에요 힘내요 화이팅!!
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