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  • 식단철저맨·입문
  • 2020.05.08 17:19
05월 08일( 점심식사 622kcal)
점심(17:18)622kcal
탄수화물(27.3%) 89.54 / 328g
단백질(28.3%) 16.98 / 60g
지방(43.5%) 21.73/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
하이라이스 소스(밥 제외)
(1회, 100g)
 399kcal
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05월 08일( 오전간식 116kcal)
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05월 08일( 오후간식 35kcal)
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