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  • 시나몬즈
  • 다신2020.05.08 19:4856 조회0 좋아요
5월 8일(6일차)
의도치 않았는데 오늘은 섭취 열량이 너무 적은것 같네요. 포만감 있게 먹었는데 아무래도 고기 단백질, 지방이 적어서 그런가 봐요. 너무 적게 먹어도 안좋다고 하니 내일은 고기나 지방을 조금 더 섭취해야겠어요~

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다신
  • 안젤리나짱
  • 05.08 20:03
  • 식단 잘하셨네요~^^저도 오이 바나나 양상추 방울토마토 콩두유 샀답니다 내일은 밥도 좀더 줄여보려구요
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다신
  • 별꽃둘
  • 05.08 19:49
  • 대단하세요. 저는 저녁 적게 먹는 게 안되네요. ㅜㅜ
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다신
  • 시나몬즈
  • 05.08 20:03
  • 저도 언제 식욕 터질지 몰라 조마조마해 하며 먹고 있습니당 ㅠㅠ 위는 줄었는데 식욕이 무서워요
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