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05월 09일( 점심식사 493kcal)
점심(11:41)493kcal
탄수화물(16.2%) 48.00 / 296g
단백질(56.7%) 30.60 / 54g
지방(45.6%) 20.50/ 45g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
고등어구이
(1토막, 100g)
267kcal
상추
(1회분, 60g)
10kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
19kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
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