view-top

02월 19일 (음식 2279kcal, 운동 720kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 992kcal
2279/ 3060 kcal
720/ 510 kcal
아침식사564kcal(24.75%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
계란후라이 (3개, 159g)
345kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
점심식사858kcal(37.65%)
떡국 (1인분, 650g)
650kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
세발나물 (1회분, 100g)
19kcal
저녁식사857kcal(37.60%)
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
찐만두 (13개)
468kcal
세발나물 (1회분, 100g)
19kcal
운동720kcal
조깅 달리기 (120분)
720kcal
  • wasd830128
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글