417/ 800 kcal
1701/ 828 kcal
아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
홍삼차 (1잔, 50ml) | 25kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
마른김 (2장, 4g) | 10kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
감 단감 (1회분, 100g) | 83kcal |
돼지족발 (1/4큰접시, 37g) | 98kcal |
평영 수영 (130분) | 1,300kcal |
고정자전거 (30분) | 251kcal |
타바타 운동 (4분) | 150kcal |
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