view-top

05월 09일 (음식 950kcal, 운동 170kcal) 2일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 406kcal
950/ 1423 kcal
170/ 237 kcal
아침식사297kcal(31.26%)
바나나
23kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
49kcal
아몬드
21kcal
우유
91kcal
12kcal
호두
26kcal
호박씨
11kcal
딸기
27kcal
참외
15kcal
오렌지
22kcal
오전 간식34kcal(3.58%)
[타히티] 노니쥬스
4kcal
[더블액션] 프리바이오틱스
20kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
10kcal
점심식사379kcal(39.89%)
반만먹음
아보카도
187kcal
계란 흰자
8kcal
방울토마토
4kcal
흰다리새우
49kcal
양상추
8kcal
간장
3kcal
들기름
120kcal
오후간식45kcal(4.74%)
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도
45kcal
저녁식사195kcal(20.53%)
[뉴트리라이트] 뉴트리 푸로틴 (녹차맛)
95kcal
[푸르밀] 플레인 요거트
80kcal
내장산 복분자즙
20kcal
운동170kcal
런닝머신 걷기
16kcal
런닝머신 달리기
114kcal
런닝머신 달리기
15kcal
런닝머신 걷기
2kcal
런닝머신 걷기
6kcal
런닝머신 걷기
17kcal
  • 정산삼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글