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05월 12일(저녁 399kcal)
저녁(15:27)399kcal
탄수화물(7.4%) 24.04 / 323g
단백질(66.6%) 39.27 / 59g
지방(35.2%) 17.25/ 49g
베이컨
(1조각, 41g)
124kcal
5 way mixed vagetables
(1회, 85g)
60kcal
간장
(1큰술, 10ml)
4kcal
다진마늘
(1티스푼, 4g)
5kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
당면화 천사채
(1회, 100g)
10kcal
단무지
(1종지, 20g)
2kcal
양상추
(1인분, 80g)
8kcal
그린올리브(절임)
(1회, 10g)
14kcal
할라피뇨
(1개, 10g)
2kcal
아침닭가슴살 커리
(1회, 100g)
119kcal
청경채
(1접시, 82g)
11kcal
  • 토리1002
  • 최종목표 달성하자!

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