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05월 12일( 저녁식사 409kcal)
저녁(19:47)409kcal
탄수화물(12.5%) 51.40 / 412g
단백질(46.7%) 35.47 / 76g
지방(12.1%) 7.60/ 63g
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
90kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
107kcal
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