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  • bluevm
  • 다신2020.05.12 21:1598 조회0 좋아요
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5/12

아침 사과 고구마 요거트
간식 오레오 3개
점심 밥이곤약(매콤닭)+
계란,치즈,맛살,단무지,우엉

오늘은 배부르게 맛있게 잘 챙겨먹었어요!
점심에 만들어 먹은 김밥 포만감이 커서
저녁은 스킵해도 될 것 같아요~

바쁘고 귀찮고 대충 먹고 싶었지만
열심히 하시는 맘님들 글보며
나도 더 노력해야지 생각하고 다짐했어요!
내일은 저녁약속이 있지만
야채 먼저 먹기 배부르면 내려놓기 등
열심히 절제해볼께요 ^^



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11일 - 4일째) 일단 저녁 가볍게 먹기 부터 시작해요
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댓글 (4)

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다신
  • JDoit
  • 05.13 11:50
  • 이 밤에 보는 김밥이 군침돌게 하네요. 사진에 있는거 언능 하나 꺼내서 먹고 싶어요. ㅎㅎ 다들 오늘 성공하셨네요~그룹방 분위기 좋아요~ㅎㅎ
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정석
  • 이쁘게52
  • 05.13 09:28
  • 김밥 정말 잘 만드셨어요^^ 아.. 누가 싸주는 김밥이 정말 그립네요. 오늘도 잘 성공중이신거죠?
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지존
  • Judybsc
  • 05.13 08:09
  • 이 정도 드시고 배가 부르셨다구요?!!!
    진정한 다이어터의 길에 접어드셨군요👍
    저녁약속에서도 절제의 미를 충분히 발휘하셨으리라 예측해봐요. 그게 참 힘든 일인데 그룹장님은 이제 그 경지는 뛰어넘으신것 같아요. 지금은 거의 집에 있지만 이제 바깥활동하고 나면 도처에 유혹이 깔려 있을텐데 저도 이제 자제력을 더 향상 시키려 노력해보려구요. 볼때마다 우린 배울게 너무 많아요💕

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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 05.12 23:02
  • 간식도 드시고 든든하고 클린한식단하셨네요
    김밥 오랜만에 저도 먹고싶네요^^
    밥이적고 알차네여^^
    귀여워요~~~~❤️

    수고하셨습니다 🤩😍
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