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  • 시나몬즈
  • 다신2020.05.13 19:5175 조회0 좋아요
5월 13일(11일차)
체중 동일.
오늘 늦잠을 자는 바람에 운동을 못했어요. 점심 약속이 있어서 오랜만에 외식도 했습니다. 바나나가 먹고 싶어서 저녁에 한개 먹었고요~ 밀가루 없는 채소전(계란, 밥 조금 넣어서) 만들어서 애들 먹이며 두개 먹었어요.
단식+ 키토식으로 식단하는 중인데 과일은 참기가 어렵네요.
맛있는 과일이 너무 많아요.
내일은 공복운동 꼭 하겠습니다~

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댓글 (3)

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다신
  • 안젤리나짱
  • 05.13 22:41
  • 와 식단에서 절식하신게 보이네요~~열심히 하시는 모습 멋져요
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다신
  • 뿐쓰
  • 05.13 19:54
  • 외식했는데 칼로리 낮게 잘 드셨네요~
    몸무게 줄어드는거 보니 저도 기분이 좋네요.
    같이 화이팅 해요!!!

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다신
  • 시나몬즈
  • 05.13 20:00
  • 네 뿐스님❤️ 다욧은 힘들지만 우리 그룹방 분들 댓글에 엄청 힘이 납니다^^ 내일도 열심히 할게요~~
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