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  • 한달3키로만힘내·입문
  • 2020.05.13 20:18
05월 13일( 저녁식사 223kcal)
저녁(20:16)223kcal
탄수화물(11.4%) 39.69 / 347g
단백질(11.5%) 7.39 / 64g
지방(6.1%) 3.25/ 53g
고추장아찌
(1/2소접시, 15g)
 11kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
돼지등뼈찜
(1/4소접시, 40g)
 51kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
  • 한달3키로만힘내
  • 꼭 살빼기 성공
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05월 13일( 저녁식사 429kcal)
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