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Q.필라테스나 피티 중 하나만 해야 한다면?
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운동 초보에겐 어떤게 좋을까요
  • 터벅터벅
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댓글 (3)

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정석
  • Porong1030
  • 05.14 16:05
  • 필라테스와 피티 둘 다 해본사람으로써 저는 필라테스가 개인적으로 더 좋았어요! 저는 처음부터 정상에서 마름으로 가고 싶어서 시작했는데요 만약 몸매를 더 예쁘게 만들고 싶고 (몸매라인), 체형교정을 하고 싶으면 필라테스를 추천해요😁 제가 모태하비인데 (부종형+지방형)식단조절 하나도 안 하고 1:1하니깐 사람들이 다 살 진짜 많이 빠졌다고 했어요! 특히 다리라인이 예뻐졌다구:)

    만약에 터벅터벅님이 몸매라인보다는 전체적인 살을 빼고 근육량을 늘리고 싶으시다면 피티를 하시는게 좋을 것 같네영😊 트레이너쌤이 처음부터 기계사용법과 인바디에 대해서 말씀해주시고 님에게 제일 적합한 운동법을 알려주시니 피티도 도움이 많이된답니다~
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정석
  • Porong1030
  • 05.14 16:10
  • 참고로 저는 필라테스 1개월 조금넘게? 거의 매일매일 1:1 수업가다가 지금은 피티로 넘어온 상태입니다!
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정석
  • 유니윤쨩
  • 05.14 15:37
  • 저는피티추천이용
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