| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 100g) | 48kcal |
| 꽁치조림 (1회, 150g) | 85kcal |
| 잡채 (1인분, 150g) | 285kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 감자볶음 (1회, 30g) | 34kcal |
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