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05월 14일( 아침식사 610kcal)
아침(22:52)610kcal
탄수화물(25.0%) 79.35 / 317g
단백질(84.0%) 48.73 / 58g
지방(26.5%) 12.71/ 48g
[착한통밀] 통밀&통밀빵
(1회, 40g)
102kcal
[맛있닭] 닭가슴살 큐브 마늘맛
(1회, 100g)
130kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
삶은 브로콜리
(1회, 80g)
26kcal
삶은당근
(1회, 40g)
21kcal
훈제계란
(1개, 48g)
70kcal
자몽
(1개, 300g)
90kcal
[서울우유] 프로&프리 듀오 안
(1회, 150ml)
150kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
  • 태기맘
  • 날씬한 근육부자되기

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