view-top

하루한끼 일반식
하루 한끼는 일반식으로 진행중입니다. 하루섭취칼로니는 1000kcal수준으로 맞춰서 진행중.
오늘 점심은 530kcal (현미잡곡130g. 계란말이2개,두부조림2조각,곤드레나물25g,쑥갓두부무침40g,연금흑임자무침3개)

  • -goyebj
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글