view-top

02월 19일 (음식 682kcal, 운동 60kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 449kcal
682/ 1284 kcal
60/ 214 kcal
아침식사15kcal(2.20%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사379kcal(55.57%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
계란후라이 (1개, 43g)
93kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 3g)
10kcal
양배추찜 (1소접시, 77g)
18kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
저녁식사288kcal(42.23%)
군고구마 (1개, 240g)
288kcal
운동60kcal
자동차 운전 (30분)
60kcal
  • 55kg 도저~언!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글