| 쌀밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| 계란찜 (1인분, 80g) | 64kcal |
| 고사리나물 (1인분, 20g) | 12kcal |
| 깍두기 (1인분, 20g) | 8kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 3g) | 10kcal |
| 고구마튀김 (1인분, 25g) | 51kcal |
| 배추김치 (1소접시, 5g) | 1kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
| 양상추 (1인분, 10g) | 1kcal |
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