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  • 옹나·정석
  • 2020.05.17 18:51
05월 17일( 저녁식사 504kcal)

저녁(18:41)504kcal
탄수화물(10.1%) 37.23 / 369g
단백질(63.7%) 43.31 / 68g
지방(32.5%) 18.20/ 56g
두부
(1회, 80g)
 70kcal
[위드클렌즈] 파프리카 샐러드
(1팩, 220g)
 94kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
 28kcal
올리브
(1/4회분, 25g)
 21kcal
두부
(1회, 50g)
 44kcal
연어회
(1인분, 150g)
 219kcal
양파피클
(1/2그릇, 50g)
 28kcal
  • 옹나
  • 지속 가능한 다이어터가 되자😆
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05월 17일( 저녁식사 237kcal)
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05월 17일( 점심식사 85kcal)
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