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05월 18일( 아침식사 370kcal)
아침(19:43)370kcal
탄수화물(16.5%) 48.83 / 296g
단백질(41.8%) 22.56 / 54g
지방(25.6%) 11.50/ 45g
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
현미콩밥
(1공기, 100g)
154kcal
고등어구이
(1토막, 50g)
133kcal
가지볶음
(1회, 30g)
25kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
8kcal
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