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05월 18일( 아침식사 425kcal)
아침(09:22)425kcal
탄수화물(12.5%) 43.50 / 347g
단백질(31.9%) 20.08 / 63g
지방(36.3%) 19.24/ 53g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
98kcal
방울토마토
(1개, 53g)
8kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
80kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
88kcal
어묵볶음
(1/4소접시, 37g)
41kcal
오이지무침
(1/4회, 25g)
18kcal
배추김치
(1/4소접시, 15g)
3kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
  • 웅이정이
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