view-top

  • 최구구구·초보
  • 2020.05.18 14:08
“연어회”가 200kcal
안녕하세요
다이어트하면서 질리지 않게 하기 위해 다양하게 먹고있어요~
무엇보다 남편 끼니를 챙겨야 해서 저녁은 메인메뉴 하나씩 만드는데~
연어회가 생각보다 칼로리가 적더라고요!!

연어회 150g에 219칼로리!!
샐러드랑 같이 먹으면 연어샐러드잖아욧!!!
150그람이 생각보다 커서 더 놀람ㅋㅋㅋ

저같은 연어덕후라면..
정말 즐거운 한끼 되실거에요
이렇게 연어 많이 넣어 총 240칼로리입니다^^
  • 최구구구
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
05월 18일( 오후간식 99kcal)
0 185 oo헤라oo

썸네일

+1
점심식단♥️
0 196 chimyung

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 슬기염둥이
  • 05.22 23:17
  • 대박ㅜㅜ 연어는 어디서 구매하셨나용?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 겸망슨지
  • 05.18 16:30
  • 행복한 한끼가 되겠네요!😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글