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05월 18일 (음식 884kcal, 운동 69kcal)
조금씩 자주먹기로 900칼로리 이하섭취성공♥

20151207 다이어리 일기상세

성공 161kcal
884/ 1171 kcal
69/ 195 kcal
아침식사41kcal(4.64%)
토마토주스
41kcal
오전 간식57kcal(6.45%)
망고
57kcal
점심식사522kcal(59.05%)
계란프라이
89kcal
명란마요네즈
70kcal
잡곡밥
255kcal
아보카도
93kcal
[동원] 양반김 올리브유김
15kcal
오후간식249kcal(28.17%)
[닥터유] 단백질바
249kcal
저녁식사15kcal(1.70%)
토마토 (중간크기)
14kcal
레드 파프리카
1kcal
운동69kcal
스케이터 홉스
6kcal
브릿지 레이즈
16kcal
벗 킥
12kcal
스쿼트 투 래터럴 레그 리프트
24kcal
레그레이즈
4kcal
크런치
3kcal
플랭크
4kcal
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