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  • 이쁘게52·정석
  • 2020.05.19 09:21
05월 18일(저녁 317kcal)
닭가슴살라따뚜이
저녁(17:16)317kcal
탄수화물(10.0%) 32.84 / 327g
단백질(72.2%) 43.30 / 60g
지방(9.3%) 4.66/ 50g
닭가슴살
(1인분, 158g)
 169kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
가지
(1회, 100g)
 17kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
단호박
(1회, 100g)
 43kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 20g)
 30kcal
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