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04월 24일( 아침식사 528kcal)

아침(15:47)528kcal
탄수화물(16.7%) 53.29 / 320g
단백질(65.8%) 38.85 / 59g
지방(37.3%) 18.30/ 49g
당근
(1개, 20g)
6kcal
대파
(1회분, 10g)
2kcal
들기름
(1작은술, 8g)
71kcal
브로콜리
(1회, 20g)
7kcal
애호박
(1소접시, 30g)
11kcal
양파
(1인분, 10g)
2kcal
파프리카
(1개, 30g)
5kcal
현미밥
(1공기, 120g)
183kcal
홍고추
(1회분, 10g)
3kcal
닭안심살
(1회, 100g)
110kcal
두부구이
(1소접시, 110g)
118kcal
동치미
(1인분, 60g)
10kcal
  • 사삐
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