| 줌바댄스 (격하게, 10분) | 167kcal |
| 방송댄스 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 줌마댄스 (보통으로, 1분) | 12kcal |
| 탭댄스 (보통으로, 1분) | 6kcal |
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