view-top

  • @k3253
  • 정석2020.05.19 22:21144 조회1 좋아요
59.38kg에서 시작 현재 9일차
이제 초보회원^^
제목이 맘에 들어서 들왔네용.
나름 해독 프로그램 병행해서 5월 11일부터 시작해서 9일차~~
해독 3일하고 56.45kg찍고~~
4일차부터는 아침, 저녁은 비타민, 단백질식사
점심은 푸짐히 한끼~~~^^ 홍지민다이어트식사로~
스마트 인바디 체중계가 오늘 도착~~
낼 아침 체중 재보고 인증샷 올릴거임~~^^

해독의 중요성을 절실히 느낌~~^^

프사/닉네임 영역

  • @k3253
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • @k3253
  • 05.20 09:30
  • 야식금지3김달잉 독일PM 회사에서 나오는 비타민해독 쥬스가 좋다해서 먹어보니 맛도 좋아서 레시피 만들어 3일 해독 했더니 이때까지 한것중 최고더라구요^^
    힘빠지는것 없이 에너지는 그대로구~~
    3일해독 2.9kg감량하구 지금 10일차 올 몸무게 재니 몸무게는 유지되고 있고 라인이 생기기 시작하네요.
    지금은 식단을 아침, 저녁은 해독쥬스+단백질, 점심은 홍지민 다이어트식으로 해서 푸짐한 포만감 식사중요^^
  • 답글쓰기
지존
  • 파남봉
  • 05.20 09:03
  • 와~~ 최고네여^^!!
  • 답글쓰기
다신
  • 야식금지3
  • 05.20 00:11
  • 우와 저렇게 급감량이 되나요? 어떤 해독 프로그램인지 궁금해용!
  • 답글쓰기
입문
  • 김달잉
  • 05.19 23:04
  • 해독을 어떻게 하시나용?
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글