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  • @k3253·정석
  • 2020.06.03 07:21
해독이 답이었다😆😆😆

59.38kg=== >55.27kg
4.11kg감량 체지방 3.35%감량

목표치 53kg까지 2.27kg남음
중요한건 건강한 다이어트 하기😊😊😊

해독=>건강한 식생활=> 운동
쓰리콤보가 만나니 기적이 일어나네^^
사실 기적이 아니라 진리임^^

전체적인 건강지표들도 아주 좋게 나옴.
실제나이 46세
신체나이가 34세로😝😝😝😝
이제부턴 운동으로 기초대사량 높이기 돌입
아쟈!!
  • @k3253
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댓글 (30)

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정석
  • 위쯔
  • 07.04 06:05
  • 해독다이어트라면 어떤거하신거에요?
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지존
  • 꼬코블루2
  • 06.22 23:46
  • 멋있어요
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공감 0 신고 0
다신
  • 캘리열씨미
  • 06.14 11:51
  • 알려주세요~~ 넘 궁금해요!!
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정석
  • @k3253
  • 06.16 05:59
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 두리완치장수
  • 06.13 22:36
  • 저도 해독 어떻게 하셨는지 알려주시면 안될까요? ㅜㅜ 라인이 넘 이쁘세요
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정석
  • @k3253
  • 06.16 05:59
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 나는야뚱댕이
  • 06.09 09:38
  • 해독은 어떻게 하는건가요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • @k3253
  • 06.13 20:37
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • ellayu
  • 06.08 08:35
  • 대단해요!
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초보
  • 아융찌
  • 06.06 23:47
  • 최고
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