view-top

  • -inbdbi·초보
  • 2020.05.20 16:57
Q.정체기가 오늘 아침에 깨진 것 같은데요🥺
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 정체기 깨졌으니까 다이어트 더 빡세게 하려고 마음 먹었습니다
그런데 주말에 저녁식사 약속이 잡혀서 중국집을 갈 것 같은데
혹시 그 날 저녁 먹으면 다시 정체기 몸무게로 돌아가서 안빠질까요..?
먹는건 조금만 먹을건데 다음날 어떻게 해야하는지 등등 알려주세요ㅠㅠ
  • -inbdbi
  • 예쁜 옷 입자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단조절 꼭 필요한가요?
1 142 설이어뭉
생리 중 식욕폭발할 땐 어떻게 해야할까요??ㅠㅠ
2 214 60까지파이팅

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 햅시바91
  • 05.21 16:43
  • 동감동감...저도 하루 김치찌개 먹었다고 500그람 늘어서 ㅠㅠ 뭐 많이 먹지도 않았는데 말예요...그담날은 매운탕에 회까지 먹고 ㅋㅋㅋ 근데 운동 유지해주고 클린식단으로 평상시보다 줄여서 먹어주니 800그람이 더 빠졌더라구요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • -삐알욤
  • 05.21 00:37
  • 네ㅡ저도
    며칠전 하는수없이 집에 손님오셨는데
    야식ㅡ안먹기도 이상하고해서ㅡ먹었더니ㅡ
    담날아침 ㅡ2ᆞ5키로가늘어났어요
    체중제는 어플이 본인맞냐고 확인 문구까지ㅡㅡㅋㅋ
    담날 클린데이 해주고 다음날 2ᆞ3키로 빠지더군요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Sweets2222
  • 05.20 17:17
  • 하루정도는 괜찮아요. 다이어트 하루이틀만 할거 아니니까 맘편히 드시고 다음날부터 다시 클린하게 다이어트 식단 유지하시면 됩니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글