아침에 두유 하나 먹으면서 계속 과제하다가 운동하러 나갔다. 진짜 한시간정도 걸으니까 현기증나서 스벅으로 수혈하고 서브웨이로 한끼 먹는데 너무 오랫만에 먹으니까 더 맛있었다. 원래 아는 맛이 무섭다고 진짜 왜이렇게 맛있고 고기 세상 부드럽냐 진짜. 고기에서 내가 젤 좋아하는 육포맛 났다. 나름 자제하려고 저녁에 닭가슴살 먹었는데 같은 고긴데 왜이렇게 다르냐. 저녁 먹은지 이제 한시간인데 눈 앞에 과자가 아른거린다 증말.
아침(10시)
두유
점심(2시)
서브웨이 스테이크앤치즈, 스타벅스 레몬피치블렌디드
저녁(7시)
탄수화물-딸기요플레
단백질-닭가슴살 115g, 콩가루 5g
지방-X
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