다이어트

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csh010914·초보
2016.02.19 15:41

Q.어찌해야 할지. ..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

어제 부터 살을 빼기로한 중3학생인데ㅠ
헬스도 다니지 않고 그냥 나름 빼야지 했던 저인데
살은 빼고 싶은데 어떻게 뺄지도 모르겠고 다이어트도 처음이니 뭘 모르겠네요..😥ㅠㅜ

csh010914
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기린★
02.19 19:16
일단 식이조절하고 운동을 조금씩 늘려가면서 해요 ! 꼭 헬스 안 나가도 홈트레이님도 좋아요 ~
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