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05월 25일( 운동 486kcal)
운동486kcal
머신 어시스티드 풀업
(보통으로, 5분)
40kcal
시티드로우 머신
(3세트, 45회)
17kcal
덤벨 런지
(3세트, 45회)
21kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 30분)
300kcal
런닝머신 걷기
(6.5km/h, 12분)
51kcal
라잉 레그 컬
(3세트, 45회)
17kcal
  • N^^Naaaaaaaj
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