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05월 25일 (음식 929kcal, 운동 519kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 495kcal
929/ 1086 kcal
519/ 181 kcal
아침식사233kcal(25.08%)
사과
98kcal
[매일유업] 마시는 셀렉스
135kcal
점심식사295kcal(31.75%)
[허닭] 영양단호박닭가슴살스테이크 흑임자소스
295kcal
오후간식148kcal(15.93%)
대추방울토마토
20kcal
매일견과 20g
128kcal
저녁식사253kcal(27.23%)
[GS25] 감동란
125kcal
삶은 밤고구마
128kcal
운동519kcal
런닝머신 걷기
200kcal
스미스머신 데드리프트
16kcal
랫풀다운머신
37kcal
스텝박스
36kcal
티바로우
21kcal
보통 걷기
209kcal
  • jhleekkk
  • 조금씩 천천히!

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