천천히걷기 (천천히, 10분) | 20kcal |
줄넘기 (약, 3분) | 18kcal |
걷기 (약. 중, 40분) | 210kcal |
윗몸일으키기(세트) (1세트, 15회) | 10kcal |
윗몸일으키기(세트) (1세트, 15회) | 10kcal |