1015/ 998 kcal
246/ 166 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
톳 (1회분, 30g) | 7kcal |
구운김 (1장) | 2kcal |
김치볶음 (1/4인분, 21g) | 8kcal |
김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
보통 걷기 (60분) | 246kcal |
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