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02월 19일 (음식 1015kcal, 운동 246kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 64kcal
1015/ 998 kcal
246/ 166 kcal
아침식사177kcal(17.44%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
톳 (1회분, 30g)
7kcal
구운김 (1장)
2kcal
김치볶음 (1/4인분, 21g)
8kcal
점심식사460kcal(45.32%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
오후간식120kcal(11.82%)
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
저녁식사258kcal(25.42%)
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동246kcal
보통 걷기 (60분)
246kcal
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