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  • 바밤바95·초보
  • 2020.05.28 20:11
  • 1
05월 28일( 저녁식사 278kcal)
저녁(09:24)278kcal
탄수화물(8.6%) 28.57 / 332g
단백질(44.8%) 27.33 / 61g
지방(12.4%) 6.30/ 51g
[하림] 훈제닭가슴살
(1소봉지, 100g)
 104kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 50g)
 37kcal
바나나
(1개, 110g)
 102kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
  • 바밤바95
  • 다욧을 결심했으면 3kg은 빼야지
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05월 28일( 저녁식사 496kcal)
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