큰 변화 없이 계속 머무는 몸무게네요 ㅎㅎ
그래도 처음 시작때보다 눈바디로 변화를 보니까
뿌듯하지만...! 그래도 50대로 가고싶어요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
며칠전 저울을 사서 음식을 계량해서 먹고있는데
그동안 대충 눈대중으로 감으로 이정도면 안많겠지??
하고 먹었던 양이 사실 엄청 많았다는걸 알게됐어요
다이어트식도 많이 먹으면 살찐다던데
그게 바로 저였네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 오늘도 쉬어갑니다
홍양덕에 그동안 잘 못쉰거 푹 쉬려구요
다들 오늘도 좋은하루 보내세요~~