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  • 꼬물꼬물블럭공방·입문
  • 2020.05.31 20:12
3일차 진행
오늘 3일째 마지막날이구요..
아침에 몸무게 재어보니 또 0.4kg 빠져서 총 0.8kg빠졌네요..
젊었을때는 저녁한끼 안먹어도 1kg는 쉽게 빠졌는데
폐경오고 나이가 드니 1kg빼기도 넘 힘드네요..ㅜㅜ
간헐적단식이랑 병행중이라
12시 캐롯&비트 스무디
3시 다신밥상 알리오올리오볶음밥&오믈렛
6시 카카오 스무디
8시 오트밀 스무디 먹었어용
오늘 밤도 무사히 넘어가길요~~ㅎㅎ
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0 55 쓰봄

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