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05월 31일 (음식 1834kcal, 운동 367kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 142kcal
1834/ 1931 kcal
367/ 322 kcal
아침식사268kcal(14.61%)
계란프라이
89kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
[해태] 아이비
100kcal
에이치즈크림
28kcal
토마토 (중간크기)
16kcal
점심식사490kcal(26.72%)
토마토연두부수프 요리해먹음.
토마토 (중간크기)
28kcal
돼지고기 뒷다리
90kcal
양파
6kcal
돼지뼈
110kcal
파김치
30kcal
김치볶음밥
89kcal
피자치즈
75kcal
연두부
62kcal
오후간식580kcal(31.62%)
길쭉이 보리과자
124kcal
바두코초코맛웨하스
360kcal
[네이처밸리] 캐네디언 메이플시럽 크런치 그래놀라바
96kcal
저녁식사496kcal(27.04%)
토마토 (중간크기)
11kcal
계란프라이
89kcal
[롯데햄] 의성마늘햄 슬라이스
120kcal
송편 팥고물속
86kcal
증편
140kcal
알로에쥬스
50kcal
운동367kcal
보통 걷기
217kcal
에어로빅
150kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

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