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  • 요요극복녀
  • 다신2020.06.01 08:5773 조회0 좋아요
6.1 공체+이번주 목표

주말동안 많이 먹었는데 나름 선방한거 같아 다행입니다!
이러다 방심해서 요요오고 그랬는데..
마음 다잡고 이번주 목표설정 적어보아요~

1. 이번주 목표! 몸무게 2kg감량
2. 매일 만보걷기
3. 홈트나 전신운동 30분 정도 추가
4. 저녁 7시 이후 금식
5. 비타민 챙겨먹기

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6월 1일 : 공체와 목표
7 110 으니입니당

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공체와 이번 주 목표~~
5 133 Louise80

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댓글 (2)

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지존
  • Louise80
  • 06.01 09:01
  • 이번 주도 화이팅!!
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 06.01 08:59
  • 점점 빠지고있어요~
    추카추카♡♡
    이번주 목표를 향하여!
    오늘도 달립시다!!!

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